Vocabulário de Rotina Diária em Inglês: Palavras e Frases Essenciais para o Dia a Dia

Aprender o vocabulário de rotina diária em inglês é uma das formas mais eficazes de desenvolver fluência, já que usamos essas expressões todos os dias. Saber como falar sobre acordar, tomar café da manhã, ir ao trabalho e outras ações comuns torna a comunicação muito mais natural.

Neste guia, você vai encontrar os principais verbos, frases e expressões para descrever sua rotina, com exemplos práticos e traduzidos para facilitar o aprendizado.

☀️ Manhã – Morning Routine

Verbos e ações comuns

• Wake up – acordar
  I wake up at 7 a.m.
  (Eu acordo às 7 da manhã.)

• Get up – levantar-se
  She gets up quickly.
  (Ela se levanta rápido.)

• Brush my teeth – escovar os dentes
  They brush their teeth after breakfast.
  (Eles escovam os dentes depois do café da manhã.)

• Take a shower – tomar banho
  He takes a shower every morning.
  (Ele toma banho toda manhã.)

• Have breakfast – tomar café da manhã
  We have breakfast together.
  (Tomamos café da manhã juntos.)

📚 Quer enriquecer seu vocabulário? Veja também: Vocabulário de Compras: Roupas, Tamanhos e Pagamento

🚶 Durante o Dia – Daily Activities

Verbos e frases úteis

• Go to work – ir para o trabalho
  I go to work at 9 a.m.
  (Eu vou para o trabalho às 9.)

• Start work – começar a trabalhar
  She starts work at 8:30.
  (Ela começa a trabalhar às 8:30.)

• Have lunch – almoçar
  We have lunch at noon.
  (Almoçamos ao meio-dia.)

• Take a break – fazer uma pausa
  He takes a break at 3 p.m.
  (Ele faz uma pausa às 15h.)

• Check emails – verificar os e-mails
  They check emails every morning.
  (Eles verificam e-mails todas as manhãs.)

📖 Para complementar, aprenda os tempos verbais corretos para usar nas descrições com nosso conteúdo sobre o Simple Present em Inglês

🌇 Noite – Evening Routine

Verbos comuns no fim do dia

• Go home – ir para casa
  She goes home after work.
  (Ela vai para casa depois do trabalho.)

• Cook dinner – preparar o jantar
  We cook dinner around 7 p.m.
  (Preparamos o jantar por volta das 19h.)

• Have dinner – jantar
  They have dinner together.
  (Eles jantam juntos.)

• Watch TV – assistir TV
  I watch TV before bed.
  (Eu assisto TV antes de dormir.)

• Go to bed – ir para a cama
  He goes to bed at 10 p.m.
  (Ele vai dormir às 22h.)

• Fall asleep – adormecer
  I usually fall asleep quickly.
  (Geralmente eu adormeço rápido.)

🧠 Expressões para falar sobre a rotina

• Every day – todos os dias
  I drink coffee every day.
  (Eu tomo café todos os dias.)

• In the morning / afternoon / evening – de manhã / à tarde / à noite
  She studies in the evening.
  (Ela estuda à noite.)

• Once a week / twice a day – uma vez por semana / duas vezes por dia
  I work out twice a day.
  (Eu treino duas vezes por dia.)

🗣️ Como descrever sua rotina completa

Junte os verbos e frases para criar descrições simples:

I wake up at 6 a.m., take a shower, and have breakfast. Then I go to work and have lunch at noon. In the evening, I cook dinner, watch TV, and go to bed at 10 p.m.
(Eu acordo às 6 da manhã, tomo banho e tomo café. Depois vou trabalhar e almoço ao meio-dia. À noite, preparo o jantar, assisto TV e vou dormir às 22h.)

✅ Dica de Prática

Tente escrever sua própria rotina em inglês, mesmo que simples. Falar e escrever sobre o seu dia é uma excelente forma de treinar o vocabulário e os tempos verbais.

Se você gostou deste conteúdo, aproveite para aprender os Verbos Irregulares Mais Usados no Inglês e expanda ainda mais sua comunicação diária!

Veja mais no Cambridge Dictionary para consultar significados e pronúncia de palavras da sua rotina.